🌄🔭🧘♀️SENDERISMO y YOGA: Puesta de sol. EQUINOCIO de PRIMAVERA y ASTRONOMÍA
>> 35 € por persona
>> FECHA: Sábado 23 de marzo 2024
>> HORARIOS: 15h30 – 23h59
>> PUNTO DE ENCUENTRO: Parada de metro, Blas Infante, Sevilla
SENDERISMO y YOGA – EQUINOCCIO PRIMAVERA – ASTRONOMÍA EN GRAZALEMA – SENDERISMO – OBSERVACIÓN ASTRONÓMICA – SENDERISMO NOCTURNO – PUESTA de SOL – EXCURSIÓN desde SEVILLA
Esta ruta se hará en conjunto con el grupo de “EQUINOCCIO de PRIMAVERA: Llanos de Rabel senderismo y obs. astronómica” pero con diferentes guías.
🌄🔭El “equinoccio”, que procede del término en latín ‘aequinoctium’ y significa ‘igual noche-día”, nos señala la llegada de la primavera. Esta estación siempre nos llena el corazón de alegría, con la explosión de colores y fragancias, las primeras hojas verdes en los árboles y esta renovada fuerza que podemos sentir por todas partes.
🧘♀️ Contaremos con la colaboración especial de Chiara Maffioli, Instructora de yoga, quién facilitara una practica adaptada para la puesta de sol durante el equinoccio, una oportunidad para explorar mayor consciencia y equilibrio a nuestras vidas.
La actividad de yoga tendrá lugar justo al atardecer después de una ruta de senderismo por los Llanos del Rabel, en el corazón de la Reserva de la Biosfera del Parque Natural de Sierra de Grazalema. Disfruta de impresionantes vistas panorámicas mientras exploras este pintoresco rincón de la sierra. Una experiencia inolvidable para los amantes de la naturaleza y la aventura.
Después de despertar el cuerpo y de conectarse con la naturaleza a través de la ruta de senderismo por los LLanos de Rabel en la Sierra de Grazalema, proponemos de juntarnos a través del yoga para compartir momentos para volver a la calma, centrándose en las sensaciones corporales, relajando músculos y tensiones. A través de estiramientos, meditación con mudra y canto de mantra, calmar el flujo de los pensamientos, concienciarse y recibir las impresiones del medio ambiente, de la naturaleza.
Después de la actividad de yoga, nos tumbaremos para observar el atardecer, y posteriormente realizar una observación astronómica astronómica guiada. Con la ayuda de un puntero láser realizaremos un taller de observación de estrellas en el que descubriremos las estrellas y constelaciones más importantes, aprenderemos a localizar el norte en el cielo, a identificar la Vía Láctea, y algunas de las curiosidades más sorprendentes que nos depara el firmamento.
✅ Atractivos de la ruta:
- Sesión de Yoga especial de puesta de sol.
- Observación de la puesta de sol del equinoccio.
- Vistas de la Sierra del Pinar con el Pinsapar de Grazalema y de unos de los mejores bosques de quejigo de la región.
- Observación astronómica
- Patrimonio histórico horno de cal.
- Patrimonio natural de especies relictas como el Pinsapar
- Avistamiento de fauna salvaje debido a que es la hora del día más fácil para verlos como buitres leonados, azor, carbonero, trepador, herrerillo.
✅ Ficha técnica de la ruta
DIFICULTAD: A A+ Nivel Básico-medio mirar tabla de clasificación
- Tipo de recorrido: circular.
- Distancia: 11 km
- Desnivel: +/-250 m
- Tipo de terreno: 70% pista, 20% senderos, 10% camino de herradura
- MIDE (Método de valoración de excursiones del 1-5)
– Severidad del medio natural: 2
– Orientación en el itinerario: 2
– Dificultad en el desplazamiento: 2
– Cantidad de esfuerzo necesario: 2
✅ Ropa y materiales recomendables para llevar:
- Botas de montaña de caña baja con membrana impermeable.
- Pantalón de senderismo
- Mantillo o aislante fácil de plegar para llevarlo en la mochila (tenemos para prestar)
- Par de calcetines técnico a ser posible de lana merina.
- Frontales o linterna (tenemos para prestar)
- Mochila de 30 l de excursión de un día con capacidad suficiente para guardar la ropa de abrigo.
- Cantimplora de agua.
- Frutos secos sin sal o frutas.
- Sacos de dormir (tenemos para prestar)
- Bocadillo o picnic (intentar no usar envases de plástico)
✅ ¿Qué está incluido?
- Guía de montaña
- Instructura de Yoga profesional.
- Seguro de accidentes y RC
- Guía de astronomía
- Reportaje fotográfico
- Logística de transporte
- Prismático.
- Puntero laser y planisferio celeste
PRECIO: 35 EUROS
RESERVAS:
Publicamos nuestros eventos a través de varios medios. Es imprescindible contactar al 642624348 para confirmar disponibilidad antes de reservar.
Para reservar un lugar en esta ruta, hacer un pago de 15 € por Bizum al 642624348 y enviar confirmación de pago al mismo número con: su nombre y apellidos, DNI, Nombre y fecha de la actividad. El resto se pagará en mano al guía el día del tour.
POLÍTICA DE REEMBOLSO:
En caso de cancelación de la actividad por parte de los organizadores, o bien por parte del cliente con más de 72 horas de antelación, se devolverá la reserva de forma integra. Se perderá el derecho a cualquier devolución o reembolso en el caso de no presentarse en el punto de encuentro y a la hora indicada el día de la actividad, o del abandono voluntario de la ruta una vez iniciada.
* foto: TROTONES BLOG
